Kako postati fitness trener

Kako postati fitness trener i koje vještine su potrebne da bi se postalo kvalitetan fitness trener

Kako postati fitness trener i koje vještine su potrebne da bi se postalo kvalitetan fitness trener objasnit ćemo u našem članku. Da biste klijentima omogućili fitness treninge, trebate mnogo stručnosti. Potrebno vam je znanje kojim ćete ispravno pokazati način kako izvoditi sportske vježbe i potrebno je da dobro pozznajete anatomiju ljudskog tijela. Moći imenovati svaki mišić u tijelu i objasniti njegovu ulogu klijentu kako bi klijent bio upoznat sa pocesom treninga. Također, potrebno je biti upoznat i sa radom na fitness spravama.

Fitness trener koji je kvalitetan fitness trener i stručnjak potrebno je da svakom pojedincu prilagoditi trening prema njegovim potrebama i mogućnostima. To podrazumijeva poznavalje anatomije ljudskog tijela i prepoznati mogućnosti ozljeda u pretjeranom vježbanju. Potrebno upoznati se sa zdravstvenom situacijom klijenta i prema tome napraviti plan treninga za svakog klijenta individualno. Svaki trening je individualno prilagođen klijentu i svaki klijent ima svoj karakter, a vi ste i trener i motivator koji klijenta gura do njegovih granica koje klijent u treniranju može provesti. Potrebno je da stvrorite individualan pristup svakom klijentu i steknete povjerenje svog klijenta.

Osnovne vještine kako postati fitness trener su stručnost u sportskoj praksi i fitness treningu, poslovno i administrativno znanje, stručnost u korištenju fitness opreme i anatomija tijela. Stručnost u sportskoj praksi i anatomiji tijela ćete steći u svom obrazovanju bilo na kineziološkom studiju ili u institucijama koje se bave obukom fitness trenera. Poslovno i administrativno znanje, kao i stručnost u korištenju fitness opreme također možete steći na tečajevima ali i kroz praksu u već uhodanom fitness centru.

Dodatne vještine koje kvalitetan fitness trener treba imati su zanimanje za sport, komunikativnost i odgovornost. Zanimanjem za sport ćete vlastitim primjerom treniranja i održavanja vlastite kondicije pokazati klijentima rezultate svog znanja o fitnessu. Komunikativnost je neophodna jer radite sa različitim ljudima i potrebno je da se vi prilagodite klijentima. Odgovornost je izrazito važna jer izradom individualnih planova treninga za klijenta s načinom i intenzitetom treniranja ste odgovorni da ne dođe do ozljeda ili pogoršanja zdravstvenog stanja klijenta ukoliko klijent ima nekih zdrastvenih poteškoća. Radi ono što voliš, te prenesi to na svoje klijente.

Kako postati fitness trener, koja je potreba za profesionalnim fitness trenerima

Fitness industrija posljednjih godina nezaustavljivo raste, pa tako raste i potreba za fitness trenerima. Fitness industrija se neprekidno razvija, veliki broj ljudi živi užurbano i nema vremena za vježbanje pa se radije prepuštaju u ruke stučnjacima fitness trenerima. Osim velike potražnje za fitness trenerima na njima je i velika odgovornost. Kako postati fitness trener u uvjetima velike potražnje za tim zanimanjem treba biti svjestan da je taj posao nije samo zanimanje nego i odraz vašeg karaktera i vaš poziv.

Početak karijere fitness trenera najbolje je započeti u fitness centru sa uhodanim načinom rada. Na taj način ćete biti u mogućnosti naučiti i više od samog vođenja klijenta kroz program vježbanja. Naučiti ćete o organizaciji posla koji vam može pomoći ukoliko se kasnije želite osamostaliti i stvoriti vlastiti fitness centar ili teretane. Ukoliko budete susretljivi sa klijentima fitness centra, rast će vam i broj potencijalnih klijenata jer će postojeći klijenti preporučiti upravo vas svojim prijateljima. Nakon određenog perioda kad vam poraste broj klijenata popunit će vam se raspored, ali možete očekivati da će vam radni dan ponekad biti od jutarnjih sati do kasnih večernjih jer klijenti rade ponekad do kasno popodne ili večeri. Dolazit ćete i u situacije da će vam klijenti otkazivati termine zbog nepredviđenih situacija a vi ćete biti susretljivi i prilagoditi se potrebama klijenta. Čak i kada vam osobno ne odgovara otkazivanje termina od vas se očekuje maksimalna ljubaznost prema svakom klijentu.

Kako postati fitness trener sa vrlo profesionalnim pristupom, potrebno je upotrijebiti princip dobrog psihologa jer radite sa ljudima, jednako tako potrebno je za svakog klijenta voditi osobnu evidenciju treninga zajedno sa klijentom kako bi i klijent bio uključen u praćenje svog napretka u treniranju.

Potreba za fitness trener profesijom je tokom godine možemo reći sezonska. Puno ljudi nakon novogodišnjih praznika donosi novogodišnje odluke i prvi mjesec u godini može dovesti u fitness centar veliki broj klijenata. Postoji potreba i povećana potražnja za fitness trenerom u mjesecima koji prethode ljetu jer većina ljudi želi na ljeto izgledati bez masnih naslaga i fit za kupaće kostime. Zimi ljudi se manje kreću po prirodi i odlazak u fitness centar je način održavanja kondicije pa će time potražnja za fitness trenerom biti stabilna.

Kako postati fitness trener, kako se obrazovati i steći certifikat od kvalitetnih institucija koje se bave edukacijama za fitness trener profesiju

Obrazovati se za ovo vrlo zahtjevno zanimanje, kako postati fitness trener sa certifikatom nije jednostavo. Obazovanje za fitness trenera se može steći na sveučilištu za kineziologiju, međutim danas postoje učilišta i kompanije koje se bave obrazovanjem upravo za ovo zanimanje. Kompanije koje se bave obrazovanjem za ovo zanimanje obuhavaćaju izobrazbu za sve potrebne vještine od stručnosti u sportskoj praksi i fitness treningu, poslovno i administrativno znanje, stručnost u korištenju fitness opreme i anatomija tijela.

Raspitajte se na webu ili kod prijatelja koji su fitness treneri mogu li vam preporučiti ovlaštenu kompaniju koja vam može osigurati sve što vam je potrebno kako postati fitness trener. Kao što sveučilišta izdaju diplome, tako i kompanije imaju svoje diplome i certifikate o završenim studijima fitness trenera. Uz studija kinezologije ili obrazovanja kod ovlaštenih kompanija, možete se specijalizirati na raznim tečajevima. Mogućnost raznolikog obrazovanja kao što su na primjer: pilates, zumba, joga, spining i aquafitness. Vaš je izbor kako ćete nadograđivati postojeće znanje i vještine i time obogatiti ponudu usluga svojim klijentima.

Fitness trener se treba obarazovati kako se razvija fitness industrija koja je vrlo dinamična. Specijalističke potvrde znači da imate više opcija za ponuditi, a to znači možete obično bolje naplatiti nešto više za svoje usluge.

Nekoliko opcija i smjerova u kojima možete razvijati svoje specijalističke edukacije:

Atletika i sport: ovom vrstom specijalnosti možete pomoći sportašima poboljšati njihovu ravnotežu, brzinu, agilnost i rezultate na sportskim natjecanjima.

Životni stil i kontrola vlastite težine: omogućiti ćete klijentima promjenu loših navika i osposobiti klijente da novostečeno znanje postane način života.

Ortopedija: sa ortopedskim certifikatom možete se specijalizirati za pomaganje klijentima koji na primjer imaju problema sa koljenima. Rad sa starijim stanovništvom ili osobama sa posebnim potrebama: ovom vrstom certifikata možete raditi sa starijim odraslim osobama u cilju kako biste im pomogli poboljšati kvalitetu života i održavati mišićnu masu ili raditi sa osobama sa posebnim potrebama za izgradnju fitness programa koji odgovaraju njihovim potrebama, dobu i ciljevima.

Medicinski: kao trener, radit ćete s različitim populacijama, a jedan od načina da se istaknete jest dobivanje certifikata za stručnjake za medicinsku vježbu. Možete raditi s post-rehab klijentima koji se oporavljaju od operacija ali i od srčanih problema do napetosti mišića. Prehrana: sa ovim dodatnim certikikatom možete pomoći klijentima s prehranom kao dio cjelovitog programa za mršavljenje i postizanje ciljeva, dajući im konkretne savjete o tome kako mogu jesti zdravo i izgubiti težinu.

Doći ćete u fazu svoje karijere kvalitetnog fitness trenera kada ćete donijeti odluku o pokretanju vlastitog posla. Tada će vam biti potrebno dodatno znanje o poslovanju tvrtke, osnove financijskog ulaganja, izrade financijskog plana sa ukalkuliranim prihodima i troškovima. Naravno financijske planove vam može izraditi i financijski stručnjak, ali za pokretanje i vođenje vlastitog posla biti će vam potrebno barem osnovno znanje o poslovanju nekog poslovnog subjekta.

Tagovi: fitness, fitness centar, fitness trener, teretane, trener