Ronjenje na dah rekord

Ronjenje na dah rekord slobodnim stilom

Ronjenje na dah rekord slobodnim stilom u vlasništvu je Herberta Nitscha. Slobodno ronjenje poznato je i kao „apneja“. To je disciplina ronjenja na dah koja isključuje uporabu utega pri zaronu.

Mnogi ljudi sugeriraju da bavljenje slobodnim ronjenjem pruža brojne kratkoročne i dugoročne koristi za ronioca, uključujući samosvijest, kontrolu disanja, upravljanja stresom i opuštanja napetosti mišića. No, istovremeno slobodno ronjenje predstavlja niz ozbiljnih rizika za ronioca, od puno bržeg gubitka tjelesne topli od uobičajenog, dekompresijske bolesti i povećanje koncentracije dušika u tijelu. Iako su navedeni rizici opasni uz odgovarajuću obuku i temeljite smjernice tima stručnjaka za slobodno ronjenje ti se rizici mogu smanjiti i na taj će te se način zaštiti prilikom ronjenja.

Slobodno ronjenje jedan je od prvih podvodnih sportova općenito. Tradicionalno su ljudi ronili na dah prilikom hvatanja ribe ili prilikom sakupljanja koralja i bisera. Danas je slobodno ronjenje natjecateljska disciplina. Ronjenje na dah rekord slobodnim stilom danas iznosi 214 metara i postavljen je 2007. godine i to u disciplini „No limits freediving“.

Ronjenje na dah rekord ispod leda

Zanima vas što je sve potrebno da bi se ronjenje na dah rekord ispod leda ostvario? U sljedećih nekoliko smjernica saznati će te sve što je potrebno da bi se to ostvarilo. Najprije od svega budite oprezni.

Ronjenje na dah ispod leda može biti vrlo opasno ako niste oprezni. Obavezno obavijestite nekoga o svom poduhvatu i osigurajte da vas netko kontrolira sa površine dok izvodite zaron ispod leda. Zadržavanje daha u hladnoj vodi teže je nego u toploj i zato budite veoma oprezni kada pomičete svoje granice. Kada idete ispod leda, uvijek slijedite ronilačku liniju tako da se možete vratiti do rupe u ledu. Svakako osigurajte da imate adekvatnu opremu. Prvenstveno, ronilačko odijelo, kao najvažniji dio opreme, mora biti adekvatno.

Postoje dvije opcije, prva ako zaranjate dublje od 10 metara, preporuča vam se odijelo debljine 5 mm s otvorenim staničnim materijalom iznutra. Ukoliko će te uglavnom boraviti na površini ili plitko roniti tada bi odijelo debljine 7 milimetara bilo odličan izbor. Uz odijelo morate imate i odgovarajuće rukavice i čarape s obzirom da se toplina najviše gubi kroz ruke i stopala. Ronjenje na dah rekord ispod leda trenutno iznosi 175 metara.

Ronjenje na dah rekord u bazenu

Ronjenje na dah u bazenu dijeli se u dvije discipline. Prva disciplina je takozvana statična disciplina. Navedena se disciplina prvenstveno odnosi na to koliko vremena ronilac može zadržati dah, dok pluta nepokretno licem prema dolje. Ronilac ne nosi utege, ali često nosi ronilačko odijelo radi toplinske izolacije. Tijekom ronjenja nosi se maska ili zaštitne naočale i štipaljka za nos. Neki ronioci ovu disciplinu smatraju mentalno najzahtjevnijom.

Ronjenje na dah rekord u bazenu u statičkoj disciplini trenutno iznosi 24 minute i 33 sekunde i postavio ga je Hrvat. Druga disciplina je takozvana dinamična disciplina. Kod ove discipline se mjeri koliko ronilac može plivati pod vodom u bazenu, vodoravnim smjerom u jednom dahu.

Ronilac prilikom ronjenja koristi tehniku dupinovog udarca za dodatni pogon. Ronilac također nosi težinu oko vrata i/ili struka, kako b mogao lakše održavati vodoravni položaj tijekom ronjenja. U većini slučajeva ronioci nose ronilačko odijelo i kapu za plivanje kako bi povećali svoju hidrodinamičnost. Ronjenje na dah rekord u bazenu u dinamičnoj disciplini iznosi 244 metra.

Tagovi: rekord, ronilac, ronjenje, ronjenje na dah, Ronjenje na dah rekord